ユビキタスキャプチャー、ＧＴＤ、iPhone、Evernote。

そして、ライフハックの仲間達。

数年前には全く無かった知識やガジェット、友人が、私の周りにあふれています。

今私の人生で重要な位置を占めるこれらはいったい、何から始まったのか？

そう、それは@mehoriさんが開いてくださったLifehack@Nagoya（2008.7.12）で、

生まれて初めて行ったＬＴ（ライトニング・トーク）が、全てのスタートでした。

（当時のフランクリン）

ＬＴとは何か？すら知らずに申し込み、

フランクリンプランナーと読書メモについて、発表したのを覚えています。

相変わらず下手な説明だったなと感じたのですが、予想外の効果が。

• ＬＴをやったことで、会の後、たくさんの人が声を掛けてくれた。
• 私が話した内容を、そのあとさらに深く話し合うことができた。
• このうれしさが、名古屋ライフハックのスタッフでやっていく原動力になっている。

この経験から、とても大切なことを学びました。

• 聞く側に回るより、発信する側に回った方が、圧倒的に得るものが多い。
  （ドキドキするけれども。。笑）

それ以後、私の価値観の一つに、

「企画・発信する立場になる」

ということが加わりました。

そう、どうせなら、自分で企画したり、自分の思いを発信したりする方が面白い。

絶対にその方が、面白い。

そう強く感じさせてくれたのが、初めてのＬＴでした。

ＬＴに限らず何でもいいから、始めてみませんか！

ＬＴの練習会を行います！

名古屋ライフハック研究会のイベントでは、ＬＴが毎回人気です。

そんなＬＴをやりたいけれども、ちょっと敷居が高いという声をアンケートでいただいていますので、練習会を企画しました。

２０１１年２月１２日（土）に、名古屋の女性会館で、ＬＴの練習会を行います。

• 参加者全員が、ＬＴを発表。
• 全員で気付いた点をフィードバック。
• 希望者には、ビデオ撮影も行ますので、自分の発表の姿を後でチェックできます。

ぜひ、参加してください。詳細はこちらから！

@sazanami_jpさん主催の、西三河朝会に参加してきました。

これが、毎回、最高なんです。

レポートしますね。

朝から得するトーク

本会は８時からですが、場所取りも兼ねてなんと６時３０分から行われる「朝から得するトーク」。

まぁ単なる雑談ですが、これが大きな楽しみの一つです。

名古屋ライフハック研究会を一緒に運営している@nijinochichiさんと二人でのおっさんトークになることがわかっていたので、「今後どう運営するか？」ということを話そうと思っていたのですが、まずはノートネタで盛り上がり。

途中から主催者の@sazanami_jpさん、スィーツ男子の@hiro_pon_ponさんも参加されて、「モチベーションアップする方法」「毎日のやる気を高める方法」というライフハックで、超盛り上がりました。

このネタは凄いので（笑）、別の記事で紹介します。

へルタースケルターを題材に、本会スタート

"本魂"名古屋支部長で読書家の@shinomeiさんも到着し、いよいよ本会スタートです。

まずは、昨年１年読んだ本で、最も印象に残った本を紹介。私は自分の原体験を示してくれる「青が散る」を紹介しました。

そして「へルタースケルター」を実写映画化するとしたら、どうキャスティングしますか？という事前課題を発表。

私は恥ずかしいくらいタレントさんを知らないので、１週間ほどテレビで出てくる女優さんをチェックして、かなり悩みながらのぞみました。

５名のキャスティングは見事にそれぞれ別々で、選んだ理由の視点の違いがとても興味深かったですね。

事前課題の検討中も含めて、激しく脳みそを揺さぶられた感じがする時間でした。

本会後のフリートーク

そのまま、時間の許す限り、フリートークに突入。

@sazanami_jpさんからの提案で、西三河朝会の今後の活動について、アイディア出し。

西三河発で、これから凄いことが起こりますよ～

なんやかやと話をして、解散は１２時前。早朝からの刺激がすごかったのと、早く起きたこともあって、帰宅後ダウンしました（笑）。

西三河朝会に参加しなければ、絶対に読むことの無かった本と素敵な仲間との時間をくださった、@sazanami_jpさんと参加の皆さんに本当に感謝です。

余談

いろんな意味で前から欲しいMacBookAir。テニスでいい成績が残せれば買おうと思っているのですが、いつになるかわからない（笑）のと、これからの西三河朝会で必要になりそうなので、買うことにします！いつ買いに行こうかな～。

日経新聞の夕刊１面に掲載されている「あすへの話題」。いつもいい話が掲載されていて、楽しみに読んでいます。今日のあすへの話題には、素敵なことが書かれていました。

芸術家が年老いても活躍できるのはなぜだろう。美のイデアを追求して創作を続けるから芸術家の脳は衰えにくいのではないか。新しい物事に強い興味を持って脳を働かせていれば何歳になっても脳は進化するのではないか。私はそう考察する。

 常に創造し続けることだと思う。それは、芸術家ではない私たちにもできる。 　（ぐるなび会長　滝久雄）

～日経新聞　2011年 1月20日夕刊　「あすへの話題」より～

最近、どうも考え方が後ろ向きというか、今まで得た物を守ろうというか、これだけ時間をかけて作ったんだからもったいないとか、そう考える傾向にある自分に気づいていました。

仕事でも、安全側、安全側に行くようにしている。

いかんなぁ！

あすへの話題は、こう続きます。

向上心を持って囲碁を打つのもいいだろうし、ビジネスでも新しい領域に挑んでいれば脳はフル回転で働くだろう。

パブロ・ピカソは「明日描く絵がいちばん素晴らしい」と言った。

年齢に関係なく、過去に囚われず新しい物に挑戦する気持ちを忘れたくないですね。

そうすれば、死ぬまで進歩できる。

素晴らしいことです。

余談

ここ数日、toodledoを研究しています。使い勝手がよいマンマシンインタフェースになっているので、Check4Lifeの参考にしようとしているのですが、これをどうやって実装してあるのかが全く想像できません（笑）。「向上心を持って」Ajaxを勉強していきたいと思っています。ジェット機を徒歩で追いかけるようなものかもしれませんが。。。

あなたの人生の目標は何でしょうか
あなたの会社の価値観とは何でしょうか
あなたの会社のより崇高な目的とは何でしょうか
「あなた」のより崇高な目的とは何でしょうか

 目的を持って歩むと、必ず運命にぶつかる
バーティス・ベリー　「ザッポス伝説」より

お正月に読んだ、ザッポス伝説。
しおりをつけたところを見直していたら、上記言葉が再び目に止まりました。

とても本質的で、かなり厳しい質問と感じました。

私の人生の目的は？
私の、より崇高な目的は？

確かに、この年末年始に私の目標は設定してあります。
より崇高な目的も、設定してあります。

しかし、まだ完全に自分のものになっているとは言えません。
ましてや、その達成に向けて行動できているかというと、全然です。

とにかく、設定した目標・目的に向かって、今年は全力で走りたいと思います。
やらないよりも、やった方が面白そうですからね。

さぁ、コーディングの続きをやろう！

私はランニングは大嫌いでした。

あんなに大嫌いだったのに、今はランニングするのが楽しみです。

毎日は走れませんが、平日は仕事の後、休日は朝に、「可能なら」走るようにしています。
１１月から１月まで、走った回数は３５回、距離は１１５ｋｍになります。

自分であまりにも驚きの変化なので、要因を分析してみました。

• ランニングが最終目的ではない
• モチベーションの維持を支援するツールが素晴らしい

という２点をあげることができるようです。

ランニングが最終目的ではない

走るだけが目的だと私の場合続かないのですが、

「テニスで勝ちたい」→「足を強くする必要がある」→「足を鍛えるのはランニングがベスト」→「ランニングする」

という目的があるので、走っています。

目的への意識が高ければ、それに関連する項目は、続きやすい。
何かを続けるには、それを続けることによって達成される目的を、明確にしておくのも手ですね。

モチベーションの維持を支援するツール

素晴らしいツールは、習慣化を助けてくれます。

このツールがいい。RunKeeperPro。

★通常1200円するPro版が、２０１１年１月は無料です！

このツールは、

• 走った距離、コース、ペースを記録してくれる
• ランニング中、例えば５分おきに、距離やペースを音声で教えてくれる（Pro版）
• ラン終了時の距離とコメントをtwitterに流してくれる
• 過去に走った記録から、自分の進化度合いを実感できる
• 仲間からコメントをもらえることがある

という機能があり、これがモチベーション維持を助けてくれています。
おそらく、このツールがなければ、続いていないでしょう。

適したツールがあると、楽しみを補強してくれて、モチベーションが高くなるので、とても有効だと思います。

少しがっかりしたのは、ランニングのペースとウォーキングのペースの差が１割程度しかなかったこと。

膝が痛くならないように、ゆっくりしたペースでランニングしていますが、ほとんど歩くのと変わらないようです。

ただ、テニスで使う部位の筋肉をできるだけ使うように意識しながら走っているので、ペースや距離は二の次、ということにしておきます（笑）。

■関連記事

• ランニング・ちょっと無理してみて気づいたこと

１月１日に、ザッポス伝説、読みました。（電子書籍です）

• 楽しくワクワクするものを一緒に築き上げる。
• 人々に、ワォ！という驚きをプレゼントする。
• 金銭ではなく、情熱を追い求める。
• ゴールは、全員が天職と思ってくれること

などなど、すごくモチベーションが上がって、一気に読んでしまいました。
新年の始まりに、ふさわしい本だったですね。

会社では、自分の職場で。お客様に対して。
プライベートでは、家族や周りの人々に対して。いろいろなプロジェクトで。

ワクワクしてゆきたいですね。
盛り上がる一年にしたいと思います。

すばらしい本をtwitterで紹介してくれた@shinomeiさんに感謝します。

「あらゆる物を奪われた人間に残されたたった一つのもの、それは与えられた運命に対して自分の態度を選ぶ自由、自分のあり方を決める自由である。」ヴィクトール・Ｅ・フランクル　『夜と霧（みすず書房）』　「座右の銘１３００（宝島社）」より

年末年始、新しいフランクリン手帳（オーガナイザー）に、今年やりたい事／やるべき事をリストアップ。
８つの大項目それぞれに具体的な目標を設定しました。

これらはとても大切なことだけれども、多すぎるではないか？
それぞれが中途半端に終わる可能性が高い（経験よりw）

そう思っていた時に出会ったのが、冒頭の言葉です。

もし、今所有する全てのものが無くなったとしたら？
築いてきたものが全て無くなったとしたら？
自分ひとりだけになってしまったら？

どんな状況でも、命がある限り次の行動を選択する自由はある。
その時自分は、まず何を考え、何をし始めるだろうか。

そう想像して、自分にとって大切なことを考え、
目標を見直して、優先順位付けすることは有効です。

少し時間をとって、いろいろ前提条件をつけて考えてみると面白い。 

2011年には、最も大切なこと１つだけでもいいから、達成したいものです！

余談

年末年始でボヤボヤしていたら、もう来週に試合が迫っていました。
Check4Lifeの開発も、予定よりはるかに遅れています。
すがすがしいお正月ではありますが、そろそろギアをシフトアップていかなければ！