« 2011年04月 | メイン | 2011年06月 »
いろいろな言い訳をしようと思えばできるのですが、どう考えても最近行動できていない。
自分が最も大切だと思っていることが、できていない。
そう思うことはありませんか？
その思想がたとえ高潔なものであっても、人間の最終目標は思想ではなく行動である。（トマス・カーライル）
私は、反省することしきりです。
まぁ、人生にはそういう時期もあると割り切って、習慣を見直しています。
そんなこんなで、なんとか少しずつ、望ましい状態に戻しつつあります。
いろいろ動いてみると、思いがけない、想像もしなかった、いい展開（小さな事ですが）があるものですね。
毎朝少しずつ読んでいる本が、モチベーションを高めてくれています。今は、この二冊です。
明日からも、精一杯、生きたいと思います。
THE21・５月号に、サッカーの三浦選手を取り上げた記事がありました。
その中の、言葉を引用します。
「いつでもどんなときでもサッカーに対して謙虚じゃなければ、運なんて向いてこないんですよ。」
「やるだけやれば、自分自身が納得できるから。人目は本当は重要じゃない。」
カズの右足からゴールが生まれようと生まれまいと、カズの努力そのものがチームの大きな力になっているのだ。
すばらしい勇気をもらえました。
いつも自分に問いかけて、反省していきたいものです。
資格を取ったり、本を読んだり、トレーニングして一生懸命磨いてきた自分の武器。これを本当に効果が出るようにできていませんでした。
最近テニスでできるようになってきた事がありますのでポイントを整理し、仕事やプライベートでも活かせるようにまとめておきます。
自分のテニスで強化すべき点の一つは「サービス」。回転の種類を複数持っておらず、威力もないので、サービスをキープできず敗戦に至るケースが多かったのです。コースと回転の種類を増やし、その後の攻撃につながるサービスが必要と考えていました。
サービスを「どう使う」ために、「どのように強化する」のか。この問いと答を事前に持っておくことが大切です。
私の「サービス」の例では、
という３ステップを想定。具体的に取り組みを始めました。
このステップは苦しい（笑）。
情報を集めてイメージし、筋トレやランニングで基礎力を上げながら、新しい武器の練習。途中、激しい肩痛やテニスエルボーなどを経験しましたが、最も辛いのが、新しいことに挑戦するのでダブルフォールトなどが増えてしまい、一時的には後退してしまうこと。くじけそうになります。
でも将来得られるであろう素晴らしい果実のために、これは覚悟して、継続ですね。 いろいろなモチベーションアップ策を用意して対応しています。
新しい武器はどんどん実戦で使ってみました。少々ミスが出ても（泣）、仕方ない。
とにかく既存の武器とまぜて使い、少しでも効果を感じられると、続けるモチベーションにもなります。
特にサービスでは、回転に応じたコースを使い分けることによって、今まで感じたことのない（やられることはあったがw）効果があります。
これは最近やっとできたことなのですが、あまり縁のなかったサービスエースを、一試合で２回も取れたりすることがあるので、こうなってくるとしめたものです（嬉）。
単独でも、それなりの武器になってくると、次のステップを考える余裕が出てきます。
現在、サービスからのボレーやアプローチでポイントを取りに行くパターンを練習しています。
例えば、ダブルスでアドコートからのサービスの場合、今回打てるようになったスピン系の回転でサイドライン寄りに入れ、外に追い出しておいて浮いたリターンをセンターにボレーする、というパターンを設計し、普段から練習しておきます。
実際には４年ほどかかっていますが、新しい武器により、このようなパターンが増やせるので、楽しくなってきます。
実はバックハンドもフォアハンドもボレーもスマッシュも、課題だらけなのですが。。。（笑）
このようなプロセスを経て結果が出ると、本当に嬉しいものです。この感覚のために、テニスを続けられているのでしょう。
この流れを、仕事でも意識したいと思っています。
しんりん
