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テニス・シングルスの試合に出てきました。
結果は、準優勝した第２シードの大学生に２回戦で３−６で破れましたが、
応援してくれていた友人が、「いいサーブを打つようになったね。」と褒めてくれました。
本当にうれしかった。
学生時代からサーブが弱かったのでここ数年意識して強化してきたのですが、
ようやく他の人も気づいてくれるほど成果が出はじめたようです。
他のプレーヤーと比べればそれほどすごいものではありませんが、
自分の中で比較すると、とても大きな進歩です。
自分で課題を設定して、いろいろ取り組んで、進歩を実感する。
これに勝る喜びは、そうそうないのかもしれませんね。
（それほど努力しないで達成できる方にあこがれますが！）
次の課題はフォアハンド。
成果が出るのに何年かかるかわかりませんが、じっくりと取り組んでいきたいと思っています。
久しぶりに、アンツーカーコートでテニスをしました。
最近主流のオムニ（砂入り芝コート）と違い、メンテが大変です。
ローラーで固めないとすぐに掘れてしまうし、トンボで表面の荒れをきれいにしてやる必要があります。
夏場は定期的に水まきも必要。
雨が降ると水はけが（オムニと比べて）悪いので、スポンジで水を取り、次に新聞紙で水分を取るという作業を行いました。
学生時代はコート整備に苦労しましたね。前日雨が降ると練習の２時間前に整備を始めました。
しゃべりながら新聞紙を踏むのは、いい思い出です。
今日、試合が終わるたびにコートが荒れるので、トンボをかけました。
最近はブラシがけ程度ですから、滅多にやる機会がないのです。
久しぶりの、とても懐かしい感覚がよみがえりました。
コート整備をする。
ネットを張る。
ネットのセンター高さを91.4cmに合わせる。
一連の作業で、「さぁやるぞ。」とスイッチが入ります。
毎日のスイッチオンは、フランクリンプランナーに、１日のやることを記入する瞬間。
そんな儀式は、毎日大切にしたいものですね。
報いを求めず徳を積めば自ずと事は成る
安岡正篤（東洋思想家／昭和歴代首相の指南役）致知より
いま、継続的にやっていることがありますが、
なかなか、報いられません。
そういうときは、どうしても続ける気力をなくしてしまいます。
少しネガティブな今日、この言葉に出会いました。
「報いを求めず」
はい、全然だめです、欲だらけ（笑）
「徳を積めば」
おー、徳なんて、とんでもない（笑）
なるほど、事が成らんわけだ！
「報いを求めず徳を積む」日々を送れるよう、修行修行！
心に抱く思いによって人生が決まる
稲盛和夫（日本航空会長／京セラ名誉会長）
『致知』より
しばらく忙しい日々が続いています。
今日も半日ほど仕事をしてきました。
こんな日々が続くと、どうしても流されてしまって、自分が大切だと思うものに意識が回っていかなくなります。
気がつけばあっという間に、そんな日々が何ヶ月か続いてしまうことがありますね。
このまま続くと、何のためにいきているのか、わからなくなりそうです。
やはり、仕事が忙しいときほど、自分が大切にしているものを意識する時間が必要ですね。
稲盛さんの言葉を、忘れないようにしたいものです。
長い間、フォアハンドの不調に苦しんでいます。
(c) saki｜イラスト素材 PIXTA
以前の武器が今はブレーキになっており、「こんなはずではないんだ」という気持ちがどうしても出てきて試合中のメンタル面もよくない状況です。
なんとかマイナスを取り戻したい。ずっとそう考えていました。
しかし、何年も不調が続くということは、結局それが自分の本当の実力なんですよね。
過去はどうであれ、今の実力は、これ。それ以上でも以下でもない。
いったんそう考えてしまうと、マイナスを取り戻さなければと焦るのではなく、
今から上を目指すんだ、という前向きな気持ちになることができます。
過去の呪縛から解放されて、どうすれば強化できるか考えて真剣に取り組めば、
むしろワクワクしてきます。
今の状態を、そのまま受け入れる。
これから、始まるんですね。
昨日よりほんの少し進歩できるように努力して、それを喜びたいものです。
何社か集まって一つのものを作るプロジェクトに参画しています。
考え方も文化も違うせいでしょうか、かすかな違和感というか、微妙な感覚が残ったままでした。
大阪、東京のメンバーが多いのでどちらかで会議を行っていましたが、たまには中間地点の愛知で開催しようということになったついでに、名物手羽先を肴に飲む機会をセッティングしました。
(c) jazzman｜ストック写真 PIXTA
このプロジェクトでは初の飲み会です。
まぁ、酒を飲むのが好きなだけなのでしょうが、やはり皆集まると盛り上がります。手羽先も気に入ってもらえたようで、楽しい時間を過ごせたようです。
そんな時間を共有した後の会議は、私の気のせいなのかもしれませんが、ベースが一緒になったという不思議な安心感があり、議論もスムーズになったと感じました。
明らかに、違っているように思います。
酒を酌み交わす。昔から使い尽くされている手段ですが、プロジェクトに何か違和感を感じたとき、使ってみる一つの有効な手だと改めて感じました。
ちなみに、ビールを大ジョッキでかなり飲んだので、翌日は頭痛で大変でした（笑）。
先日、私は初戦で負けてしまいましたが、ダブルスの準決勝の試合を見る機会がありました。
今日、試合への道すがらラジオ番組をつけたときに紹介されていたのが、「シリアス・レジャー」です。
(c) ゆき｜画像素材 PIXTA
ちょっと調べてみたところ、
職場でのストレスを解消するための企業幹部らの多様な余暇の過ごし方
ということのようです。
ラジオで紹介していたのは（うろ覚えです、間違っていたらごめんなさい）、
などで、レジャーの内容が、仕事にもよい影響をもたらしているそうです。
企業幹部でなくても、誰にでも趣味はありますよね。
要は、その趣味に打ち込むことで、どれだけ仕事を含めて生活全般によい効果を出すか。
単なる楽しみにとどまらず、どこまで自分を高めることができるか。
そんな趣味のことを、「シリアス・レジャー」と言うのでしょうね。
企業幹部でも何でもなく、シリアス・レジャーというほどのものではありませんが、テニスが私の趣味の一つです。
テニスで経験できるのは、
など、自分の人生に少なからず影響を与えてくれていると思います。
この中で今の私が思う最大のポイントは、
です。
勝つことは難しい。時に気が遠くなるほど難しい。負けることは、本当に悲しい。悔しい。
人生のあらゆる場面で直面する勝ち負け。
その受け入れ方と対処の仕方を教えてくれています。
今日のトーナメントは、４−６で初戦負け。
チャンスがあっただけに、そこでベストの自分が出せなかっただけに、
悔しい思いをしています。次は２週間後のトーナメントに向けて課題を整理し、準備を進めたいと思います。
(c) とらじろう｜ストック写真 PIXTA
不況だろうが、自分の親がどうだろうが、自分がどんな環境に置かれていようが、明るく考えるということをしなければ、人は明るくならないんです。『ツイてる！』斎藤一人 より
最近、結構マイナス側に振れた思考が多いことに気づきました。
少し自分を分析してみると、これらが背景にあり、全般的に思考がよくない方向に傾いているようです。
そんな状況の中、斎藤一人さんの言葉に出会いました。
とにかく明るく行くしかないよね。
早速売店に行っておにぎりせんべいと味カレーとお茶を仕入れて、懸案事項の一つに取り組んでみました。
意識して笑顔を作りながら。
お菓子を食べながら。
好きなBGMをiPhoneから小音量でかけながら。
帰宅した後のビールを思い浮かべながら。
少し仕事が進んで、気持ちがかなり楽になりました。
笑顔で取り組むと、本当にいいかもしれません。
家に帰るとうれしい人からメールが届いたりして、世の中って面白いものです。
笑顔を作って、明るく考えて。
明日もいきたいと思います。
○余談
なんともう１０月ですね。
そろそろ、来年の手帳をどうするかが気になる季節。
今年同様、Franklin Planner Organizerでいくのが普通なのですが、
リングタイプに戻すか悩んでます。うーん、楽しい！
そしてもう一つ、５年連用日記が今年で終わるので、
次はどれにするかも、うれしい悩みです。
モレスキンを使ってみるか？という誘惑もあり。
これは楽しい、第３クォーターになりそうです！
しんりん
